Ingrediënten
Aantal porties
- Pindakaas
50g50g - Kaneel
1Snufje1Snufje - Pure chocoladeq.b.
- Volkoren speltmeel
20g20g - Vanille bakpoeder
3g3g - Geroosterde hazelnoten
110g110g - Zonnebloemolie
10mL10mL - Zout.
1Snufje1Snufje - Ahornsiroop
50mL50mL
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 7
In een kom de pindakaas, ahornsiroop en olie mengen, goed roeren en opzij zetten.
- STAP 2 VAN 7
Maal de hazelnoten in een mixer tot meel, voeg ze toe aan het vorige mengsel samen met het meel, bakpoeder, kaneel en een snufje zout.
- STAP 3 VAN 7
Goed mengen en met de handen kleine balletjes maken, deze direct op de bakplaat met bakpapier leggen.
- STAP 4 VAN 7
Bak 12 minuten op 170 graden. Laat ze volledig afkoelen nadat je ze uit de oven hebt gehaald, zodat ze hard worden!
- STAP 5 VAN 7
Nu gaan we ze vullen met gesmolten pure chocolade, of als je wilt, met vegan Nutella!
- STAP 6 VAN 7
Sluit ze en laat de chocolade afkoelen, zodat ze volledig aan elkaar plakken!
- STAP 7 VAN 7
En daar zijn ze klaar om van te genieten! Ze zijn ook een geweldig idee als zelfgemaakt kerstcadeau!
Suggesties
Mixer
Algemene informatie
Bewaarinstructies
2 dagen in een koekjestrommel
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal) | 555,8 |
Koolhydraten (g) | 27,75 |
waarvan suikers (g) | 20,55 |
Vetten (g) | 43,39 |
waarvan verzadigd (g) | 4,58 |
Eiwitten (g) | 11,61 |
Vezels (g) | 5,99 |
Uitverkoop (g) | 0,54 |
- Eiwitten11,61g·13%
- Koolhydraten27,75g·31%
- Vetten43,39g·49%
- Vezels5,99g·7%