Ingrediënten
Aantal porties
- Ricotta
250g250g - Paneermeel
100g100g - Geraspte parmezaan
50g50g - Pecorino romano
50g50g - Eieren
2unit2unit - Peterselieq.b.
- Zout en peperq.b.
- Rustieke tomatenpassata
690g690g - Knoflookteen
1unit1unit - Extra vierge olijfolieq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 6
Meng in een kom de ricotta met het paneermeel, de Parmezaan, de Pecorino, de eieren, de gehakte peterselie, zout en peper.
- STAP 2 VAN 6
Vorm balletjes van het verkregen mengsel.
- STAP 3 VAN 6
Verhit in een pan de extra vierge olijfolie en bak de knoflook.
- STAP 4 VAN 6
Voeg de tomatenpassata toe en kook ongeveer 10 minuten.
- STAP 5 VAN 6
Voeg de balletjes toe aan de saus en kook nog 20 minuten op laag vuur.
- STAP 6 VAN 6
Serveer de balletjes warm, ondergedompeld in de tomatensaus.
Suggesties
Kom
Pan
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Direct consumeren of maximaal 2 dagen in de koelkast bewaren.
Meer informatie
Ideaal recept voor een snelle en smaakvolle maaltijd.
Oorsprong
Italia, Sicilia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal) | 107,91 |
Koolhydraten (g) | 8,33 |
waarvan suikers (g) | 3,28 |
Vetten (g) | 5,39 |
waarvan verzadigd (g) | 2,9 |
Eiwitten (g) | 6,63 |
Vezels (g) | 0,81 |
Uitverkoop (g) | 0,18 |
- Eiwitten6,63g·31%
- Koolhydraten8,33g·39%
- Vetten5,39g·25%
- Vezels0,81g·4%