Bosbessen- en chocoladetaart zonder suiker
@spuntini.zerosbatti
Een lichte en gezonde taart, zonder suiker, perfect voor wie op zoek is naar een smakelijk maar licht dessert. Ideaal voor ontbijt of tussendoortjes.
Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 30 minKoken: 30 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
Ingrediënten
Aantal porties
- Bloem
160g - Cacao
20g - Bosbessenfruitpulp
100g - Water of melk
130mL - Zonnebloemolie
30mL - Bakpoeder
12g - Bosbessenq.b.
- Pure chocoladedruppelsq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 6
Meng de bosbessenpulp, het water en de olie in een kom.
- STAP 2 VAN 6
Zeef de bloem, cacao en bakpoeder en voeg ze toe aan het vloeibare mengsel, roer tot een glad beslag.
- STAP 3 VAN 6
Voeg de pure chocoladedruppels toe en meng voorzichtig.
- STAP 4 VAN 6
Giet het beslag in een taartvorm van 18-20 cm doorsnede.
- STAP 5 VAN 6
Verdeel de bosbessen en meer chocoladedruppels over het oppervlak.
- STAP 6 VAN 6
Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende ongeveer 30 minuten.
Suggesties
Zeef
Taartvorm van 18-20 cm
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in een luchtdichte container voor 2-3 dagen.
Meer informatie
Geschikt voor mensen met lactose- en eierintolerantie.
Oorsprong
Italia, Lazio
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Vegetariërs - Geschikt
Veganisten - Niet geschikt
Gluten - Niet geschikt
Lactose - Niet geschikt
Pescotariërs - Geschikt
Nikkel - Niet geschikt
Intoleranties en allergieën
Schaaldieren - Geschikt
Eieren - Geschikt
Vis - Geschikt
Pinda's - Geschikt
Soja - Geschikt
Melk - Niet geschikt
Noten - Geschikt
Selderij - Geschikt
Mosterd - Geschikt
Sesam - Geschikt
Sulfieten - Geschikt
Lupine - Geschikt
Weekdieren - Geschikt
Peulvruchten - Geschikt
Nachtschade - Geschikt
Aroma's - Geschikt
Koffie - Geschikt
Eenkoren - Geschikt
Tomaat - Geschikt
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 245,33 |
| Koolhydraten (g) | 33,45 |
| waarvan suikers (g) | 7,61 |
| Vetten (g) | 9,88 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,64 |
| Eiwitten (g) | 6,93 |
| Vezels (g) | 1,63 |
| Uitverkoop (g) | 0,37 |
- Eiwitten6,93g·13%
- Koolhydraten33,45g·64%
- Vetten9,88g·19%
- Vezels1,63g·3%