Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkel
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Spuntini.zerosbatti
  4. Eiwitrijke mugcake met wortel en amandel
Eiwitrijke mugcake met wortel en amandel

Eiwitrijke mugcake met wortel en amandel

@spuntini.zerosbatti

Een snelle en gezonde cake, perfect voor een eiwitrijk ontbijt of tussendoortje. Deze mugcake combineert de smaak van wortel en amandel met een vleugje pure chocolade.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 4 minKoken: 4 min
Voorbereidingstijd: 5 minVoorbereiding: 5 min

Ingrediënten

Aantal porties
  • Eiwit100g
  • Havermoutmeel40g
  • Amandelmeel10g
  • Geraspte wortel0.5stuk
  • Bakpoeder0.5stuk
  • Pure chocoladedruppelsq.b.
  • Zoetstof naar smaakq.b.

Voorbereiding

Land: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti
  1. STAP 1 VAN 4

    Meng alle ingrediënten in een kom.

  2. STAP 2 VAN 4

    Giet het mengsel in een magnetronbestendige mok.

  3. STAP 3 VAN 4

    Kook in de magnetron gedurende 3-4 minuten.

  4. STAP 4 VAN 4

    Garneer met Griekse yoghurt, worteltjes en amandelschaafsel naar smaak.

Suggesties

  • Magnetron

  • Mok

Algemene informatie

Meer informatie

Geschikt voor mensen die een lactosevrij en eiwitrijk dieet volgen.

Oorsprong

Italia, Lombardia

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Categorie: Desserts
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Energie (kcal)143,2
Koolhydraten (g)19,87
waarvan suikers (g)1,86
Vetten (g)3,35
waarvan verzadigd (g)0,41
Eiwitten (g)8,44
Vezels (g)2,35
Uitverkoop (g)2,45
  • Eiwitten
    8,44g·25%
  • Koolhydraten
    19,87g·58%
  • Vetten
    3,35g·10%
  • Vezels
    2,35g·7%