Ingrediënten
Aantal porties
- Havermout
120g120g - Rijpe banaan
2stuks2stuks - Geraspte kokos
15g15g - Cacao
15g15g - Chocoladedruppelsnaar smaak
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Schil en prak eerst de bananen.
- STAP 2 VAN 4
Voeg alle andere ingrediënten toe en meng goed.
- STAP 3 VAN 4
Vorm je koekjes met behulp van twee lepels en leg ze op bakpapier.
- STAP 4 VAN 4
Plaats in een voorverwarmde oven voor ongeveer 15 minuten (controleer halverwege de baktijd).
Suggesties
Kom
Lepel
Bakplaat
Bakpapier
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar op een koele en droge plaats
Oorsprong
Italia, Abruzzo
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 197,06 |
| Koolhydraten (g) | 35,31 |
| waarvan suikers (g) | 11,04 |
| Vetten (g) | 4,49 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,98 |
| Eiwitten (g) | 3,85 |
| Vezels (g) | 4,3 |
| Uitverkoop (g) | 0,01 |
- Eiwitten3,85g·8%
- Koolhydraten35,31g·74%
- Vetten4,49g·9%
- Vezels4,3g·9%