Ingrediënten
Aantal porties
- Griekse yoghurt (met kokos)
250g250g - Rode vruchtenq.b.
- Hazelnootpastaq.b.
- Zoetstofq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Als je niet van de te zure smaak van Griekse yoghurt houdt, meng het dan met 1 eetlepel honing of agavesiroop (of een andere zoetstof).
- STAP 2 VAN 4
Spreid de yoghurt uit op een met bakpapier beklede bakplaat tot een dikte van ongeveer 1 cm.
- STAP 3 VAN 4
Giet een paar eetlepels hazelnootpasta en verdeel het over het oppervlak met een tandenstoker. Voeg de rode vruchten toe.
- STAP 4 VAN 4
Zet het 4/5 uur in de vriezer om goed te koelen. Breek het daarna met een mes of met de handen in stukken.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Vriezer
Meer informatie
Zodra het in stukken is gebroken, leg ze terug in de vriezer zodat je ze altijd bij de hand hebt wanneer je er zin in hebt.
Oorsprong
Italia, Liguria
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 115 |
| Koolhydraten (g) | 2 |
| waarvan suikers (g) | 2 |
| Vetten (g) | 9,1 |
| waarvan verzadigd (g) | 4,83 |
| Eiwitten (g) | 6,4 |
| Uitverkoop (g) | 0,07 |
- Eiwitten6,4g·37%
- Koolhydraten2g·11%
- Vetten9,1g·52%
- Vezels0g·0%