Ansjovis in de Ovenschaal

Name: Ansjovis in de Ovenschaal
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 20 Zeer Verse Ansjovis; n.v.t. Gehakte Peterselie; n.v.t. Paneermeel; n.v.t. Zout; n.v.t. Peper; n.v.t. Olijfolie; n.v.t. Witte Wijnazijn

@tuduu

Categorie: Voorgerechten

Ansjovis in de ovenschaal is een klassiek voorgerecht uit de mediterrane keuken. Ze worden bereid met zeer verse ansjovis, gehakte peterselie en knapperig paneermeel, gekruid met olijfolie en witte wijnazijn. Dit recept is eenvoudig te bereiden en kan enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 20 minKoken: 20 min

Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min

Land: Italia

tuduu@tuduu

Ingrediënten

Aantal porties

Zeer verse ansjovis20
Gehakte peterselien.v.t.
Paneermeeln.v.t.
Zoutn.v.t.
Pepern.v.t.
Olijfolien.v.t.
Witte wijnazijnn.v.t.

Beschikbare producten

Extra vergine olijfolie Primo Dop Monti Iblei 500ml

1 product

€ 22,10

Voorbereiding

STAP 1 VAN 5
Het is een snelle maar zeer smakelijke manier om ansjovis te bereiden
STAP 2 VAN 5
Was goed en verwijder de kop van 20 zeer verse ansjovis
STAP 3 VAN 5
Leg ze naast elkaar in een ovenschaal
STAP 4 VAN 5
Bestrooi ze met veel gehakte peterselie, paneermeel, zout, peper, bevochtig ze met olie en tenslotte met witte wijnazijn
STAP 5 VAN 5
Bak ze in de oven en serveer ze heet

Suggesties

Ovenschaal

Algemene informatie

Oorsprong

Italia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	96
Koolhydraten (g)	1,5
waarvan suikers (g)	1,5
Vetten (g)	2,6
waarvan verzadigd (g)	1,3
Eiwitten (g)	16,8
Uitverkoop (g)	0,1

Eiwitten
16,8g·80%
Koolhydraten
1,5g·7%
Vetten
2,6g·12%
Vezels
0g·0%