
Arancini Di Risu O' Ragù
De rijst arancini met ragù zijn een zeer geliefde Siciliaanse specialiteit. Het zijn heerlijke rijstballen gevuld met vleesragù en doperwten, gefrituurd tot een onweerstaanbare knapperigheid. Hun ronde vorm en gouden kleur doen denken aan sinaasappels, waar ze hun naam aan te danken hebben. Dit gerecht is een ware explosie van mediterrane smaken, die iedereen zal bekoren.
Ingrediënten
- Riso vialone
500G500G - Bloem
50G50G - Saffraanq.b.
- Eieren
33 - Geraspte pecorino kaas
50G50G - Paneermeel
50G50G - Olijfolieq.b.
- Zoutq.b.
- Peperq.b.
- Voor de vulling (ragù):
- Gehakt
250G250G - Verse doperwten
70G70G - Ui
11 - Tomatenpuree
80G80G - Selderij
1Stengel1Stengel - Zachte kaas in blokjes
100G100G - Olijfolieq.b.
- Zoutq.b.
- Peperq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Dat wil zeggen: rijst arancini met ragù
- STAP 2 VAN 5
De verleidelijke geur van arancini, misschien wel de bekendste specialiteit van de eilandelijke rotisserie, vermengd met de frisse en zoute bries van de Straat, begroet elke nieuwe bezoeker in de comfortabele restaurants of snacks van de veerboten die pendelen tussen Villa S
- STAP 3 VAN 5
Giovanni en Messina
- STAP 4 VAN 5
Het is dus de eerste begroeting van Sicilië voor wie met de auto of de trein aankomt en de eerste smaak waarin de volgende invloeden te herkennen zijn: de Arabische voor het leveren van rijst en saffraan; de Franse voor de ragout; de Spaanse voor de tomaat; en daarvoor nog de Griekse met de verse canestrato, de zachte kaas die in blokjes door de ragù in de vulling zal worden gemengd
- STAP 5 VAN 5
Tot de vorige eeuw waren de arancini zo groot als watermeloenen toen ze werden gebakken en gebakken door de monniken van het Benedictijnenklooster van Catania
Suggesties
Koekenpan
Pan
Houten lepel
Vergiet
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Sicilia
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 163,96 |
Koolhydraten (g) | 14,76 |
waarvan suikers (g) | 1,93 |
Vetten (g) | 7,04 |
waarvan verzadigd (g) | 2,08 |
Eiwitten (g) | 10,61 |
Vezels (g) | 0,83 |
Uitverkoop (g) | 0,25 |
- Eiwitten10,61g·32%
- Koolhydraten14,76g·44%
- Vetten7,04g·21%
- Vezels0,83g·2%