Tuduu
Dentici Al Forno

Dentici Al Forno

@tuduu

Dentici al forno is een smakelijk visgerecht typisch voor de mediterrane keuken. De dentici worden in de oven gebakken met knoflook, olijfolie, peterselie, zout, peper en een vleugje wijnazijn die een unieke smaak geeft. Dit recept is eenvoudig te bereiden maar maakt veel indruk, perfect voor een speciaal diner of een avondje met vrienden. De dentici al forno zijn zacht en sappig en passen goed bij lichte bijgerechten zoals gemengde salade of gegrilde groenten.

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 25 min
Voorbereiding: 10 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Dentici1,500G
  • Knoflook4Teentjes
  • Olijfolie100G
  • Peterselien.v.t.
  • Zoutn.v.t.
  • Pepern.v.t.
  • Wijnazijn1Glas

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 4

    Reinig en ontgraat de dentici

  2. STAP 2 VAN 4

    Doe een beetje knoflook, peterselie, zout en peper in de buik van de vissen

  3. STAP 3 VAN 4

    Leg de dentici in een reeds ingevette ovenschaal, giet er de overige olie en azijn overheen, zout ze en zet ze in de hete oven

  4. STAP 4 VAN 4

    Schep af en toe de saus van de bodem van de schaal en giet deze over de vis zodat deze niet te droog wordt

Suggesties

  • Ovenschaal

  • Maatglas

  • Kom

Algemene informatie

Oorsprong

Italia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)50,35
Koolhydraten (g)0,13
waarvan suikers (g)0,13
Vetten (g)5,51
waarvan verzadigd (g)0,79
Eiwitten (g)0,05
Vezels (g)0,02
  • Eiwitten
    0,05g·1%
  • Koolhydraten
    0,13g·2%
  • Vetten
    5,51g·96%
  • Vezels
    0,02g·0%