Tuduu
Focaccine baresi

Focaccine baresi

@tuduu

De Focaccine Baresi worden gemaakt met een zeer eenvoudig deeg op basis van water, bakkersgist, hersemolina en gekookte aardappelen. Op smaak gebracht met veel cherrytomaatjes, oregano, olijven en extra vergine olijfolie, zijn ze een authentiek en geliefd gerecht.

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 15 min
Voorbereiding: 30 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Aardappel150g
  • Hersemolina500g
  • Zout15g
  • Verse bakkersgist8g
  • Lauwwarm water350mL
  • Gerstemout30g
  • Extra vergine olijfolie4cucchiai
  • Cherrytomaatjesq.b.
  • Oreganoq.b.
  • Olieq.b.
  • Groene of zwarte olijvenq.b.
  • Ansjovis in olie2unità

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 12

    Kook de aardappel gedurende 15 minuten.

  2. STAP 2 VAN 12

    Los de gist op in het water samen met de gerstemout en laat 5 minuten rusten.

  3. STAP 3 VAN 12

    Giet in een kom de semolina en het zout en meng, voeg de gekookte en geprakte aardappel, de olie en de in lauwwarm water opgeloste gist toe.

  4. STAP 4 VAN 12

    Kneed gedurende 15-20 minuten, indien nodig met behulp van de andere semolina.

  5. STAP 5 VAN 12

    Maak een deegbal, vet een kom in, leg de deegbal erin en laat ongeveer 2-3 uur rijzen op een warme plaats bedekt met een katoenen doek.

  6. STAP 6 VAN 12

    Was de cherrytomaatjes, snijd ze doormidden en laat ze uitlekken met een snufje zout.

  7. STAP 7 VAN 12

    Zodra het gerezen is, neem stukken van het deeg van ongeveer 45-50 gram elk en vorm er balletjes van.

  8. STAP 8 VAN 12

    Plaats de balletjes in de focaccine bakvormen, breng op smaak met de cherrytomaatjes, oregano en zout, en een scheutje EVO-olie.

  9. STAP 9 VAN 12

    Dek opnieuw af en laat 30 minuten rijzen.

  10. STAP 10 VAN 12

    Bak de focaccine baresi in een voorverwarmde oven gedurende ongeveer 15 minuten op 190 graden.

  11. STAP 11 VAN 12

    Verplaats de focaccine naar het middelste bovenste deel van de oven en zet de grill aan, laat nog 3-4 minuten bakken tot ze goudbruin zijn.

  12. STAP 12 VAN 12

    Haal de focaccine uit de oven en laat 3-4 minuten afkoelen.

Algemene informatie

Meer informatie

Ideaal om te genieten als voorgerecht of als tussendoortje, de Focaccine Baresi kunnen warm of op kamertemperatuur worden geserveerd.

Oorsprong

Italia, Puglia

Analyse

Levensstijlen

Vegetarisch - Niet geschikt
Veganistisch - Niet geschikt
Glutenvrij - Niet geschikt
Lactosevrij - Geschikt
Pescotarisch - Geschikt
Zonder nikkel - Niet geschikt

Intoleranties en allergieën

Schaaldieren - Geschikt
Eieren - Geschikt
Vis - Niet geschikt
Pinda's - Geschikt
Soja - Geschikt
Melk - Geschikt
Noten - Geschikt
Selderij - Geschikt
Mosterd - Geschikt
Sesam - Geschikt
Sulfieten - Geschikt
Lupine - Geschikt
Schaaldieren - Geschikt
Peulvruchten - Geschikt
Nachtschade - Niet geschikt
Aromaten - Geschikt
Koffie - Geschikt
Eenkoren - Geschikt
Tomaat - Niet geschikt

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)193,32
Koolhydraten (g)32,5
waarvan suikers (g)1,05
Vetten (g)4,3
waarvan verzadigd (g)0,77
Eiwitten (g)7,37
Vezels (g)1,64
Uitverkoop (g)0,47
  • Eiwitten
    7,37g·16%
  • Koolhydraten
    32,5g·71%
  • Vetten
    4,3g·9%
  • Vezels
    1,64g·4%