
Frittata A Fiammifero
@tuduu
De frittata a fiammifero is een eenvoudig en heerlijk bijgerecht, perfect om zowel warm als koud van te genieten. De aardappelen worden dun gesneden als lucifers en vervolgens in de pan gekookt samen met de eieren en de geraspte kaas. Het resultaat is een knapperige en smaakvolle frittata, ideaal om elk gerecht te begeleiden.
Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 20 minKoken: 20 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
Ingrediënten
Aantal porties
- Aardappelen
22 - Eieren
44 - Melk
1eetlepel1eetlepel - Geraspte gruyère kaas
80g80g - Olijfolieq.b.
- Zout
1snufje1snufje - Peper
1snufje1snufje
Beschikbare producten
Extra vergine olijfolie Primo Dop Monti Iblei 500ml
1 product1 product € 22,10
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Schil de aardappelen, snijd ze in luciferdunne reepjes en bak ze in hete olijfolie
- STAP 2 VAN 5
Klop in een kom de eieren met de melk, een snufje zout en peper, en de geraspte kaas
- STAP 3 VAN 5
Doe de gebakken aardappelen in een met olie ingevette pan, verwarm en giet de eieren erover
- STAP 4 VAN 5
Bak de frittata aan beide kanten
- STAP 5 VAN 5
Serveer onmiddellijk
Suggesties
Antiaanbakpan
Rasp
Algemene informatie
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal) | 138 |
Koolhydraten (g) | 9,42 |
waarvan suikers (g) | 0,59 |
Vetten (g) | 7,04 |
waarvan verzadigd (g) | 3,51 |
Eiwitten (g) | 9,37 |
Vezels (g) | 0,93 |
Uitverkoop (g) | 0,51 |
- Eiwitten9,37g·35%
- Koolhydraten9,42g·35%
- Vetten7,04g·26%
- Vezels0,93g·3%