Gefrituurde Gepaneerde Lamskoteletten

Name: Gefrituurde Gepaneerde Lamskoteletten
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 8 Lamskoteletten; q.b. Extra vierge olijfolie; 3 Eieren; 1 Snufje Zout; 1 Snufje Peper; q.b. Paneermeel

@tuduu

Categorie: Hoofdgerechten

De gefrituurde gepaneerde lamskoteletten zijn een heerlijk typisch gerecht uit de Italiaanse keuken. De zachte lamskoteletten worden gepaneerd met paneermeel en op smaak gebracht met peper, en vervolgens gefrituurd tot een knapperige en goudbruine korst. Ze zijn perfect om te genieten als voorgerecht of hoofdgerecht, vergezeld van een frisse salade.

Moeilijkheid: Gemiddeld

Kooktijd: 10 minKoken: 10 min

Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min

Land: Italia

tuduu@tuduu

Ingrediënten

Aantal porties

Lamskoteletten8
Extra vierge olijfolieq.b.
Eieren3
Zout1Snufje
Peper1Snufje
Paneermeelq.b.

Voorbereiding Ingrediënten Suggesties Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 5
Klop de koteletten met een groot mes om ze een beetje plat te maken
STAP 2 VAN 5
Klop in een bord de eidooiers met een snufje zout en peper
STAP 3 VAN 5
Haal de koteletten door het ei en vervolgens door het paneermeel en opnieuw door het ei
STAP 4 VAN 5
Bak ze in een pan met goed verhitte extra vierge olijfolie
STAP 5 VAN 5
Draai ze minstens twee keer om en serveer ze heet

Suggesties

Pan
Keukentang

Algemene informatie

Oorsprong

Italia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	4,81
Koolhydraten (g)	0,03
waarvan suikers (g)	0,03
Vetten (g)	0,31
waarvan verzadigd (g)	0,11
Eiwitten (g)	0,46
Vezels (g)	0,02
Uitverkoop (g)	0,04

Eiwitten
0,46g·56%
Koolhydraten
0,03g·4%
Vetten
0,31g·38%
Vezels
0,02g·2%