Gevulde Tomaten Uit De Oven

Name: Gevulde Tomaten Uit De Oven
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 Grote Tomaten; n.v.t. Knoflook; n.v.t. Peterselie; n.v.t. Oregano; n.v.t. Geraspte Pecorino Kaas; n.v.t. Paneermeel; n.v.t. Extra Vergine Olijfolie; n.v.t. Zout; n.v.t. Peper

@tuduu

Categorie: Bijgerechten

Gevulde tomaten uit de oven zijn een heerlijk bijgerecht dat de smaak van tomaten naar een hoger niveau tilt. Dit eenvoudige en smakelijke recept is perfect om te serveren bij vlees of vis, of gewoon om op zichzelf van te genieten. De geraspte pecorino kaas zorgt voor een goudbruine en knapperige korst, terwijl de knoflook en oregano aroma en diepte aan de smaak toevoegen. Het paneermeel geeft een aangename knapperige textuur. Probeer deze mediterrane lekkernij voor een eenvoudige maar verrassende smaakexplosie.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 20 minKoken: 20 min

Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min

Land: Italia

tuduu@tuduu

Ingrediënten

Aantal porties

Grote tomaten4
Knoflookn.v.t.
Peterselien.v.t.
Oreganon.v.t.
Geraspte pecorino kaasn.v.t.
Paneermeeln.v.t.
Extra vergine olijfolien.v.t.
Zoutn.v.t.
Pepern.v.t.

Voorbereiding Ingrediënten Suggesties Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 2
Was de tomaten, droog ze af en snijd ze doormidden, verwijder de zaden en het vocht
STAP 2 VAN 2
Leg ze in een ovenschaal en breng elke helft op smaak met zout, peper, een fijngehakte mix van knoflook en peterselie, oregano, kaas, paneermeel en veel olie, bak ze vervolgens 20 minuten in de oven op 200 graden

Suggesties

Elektrische oven
Rasp
Pan
Koekenpan
Kommetjes

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast in een luchtdichte container voor maximaal 2 dagen

Meer informatie

Het wordt aanbevolen om rijpe en smaakvolle tomaten te gebruiken voor het beste resultaat

Oorsprong

Italia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	21
Koolhydraten (g)	3,5
waarvan suikers (g)	3,5
Vetten (g)	0,2
waarvan verzadigd (g)	0,03
Eiwitten (g)	1
Vezels (g)	0,9
Uitverkoop (g)	0,01

Eiwitten
1g·18%
Koolhydraten
3,5g·62%
Vetten
0,2g·4%
Vezels
0,9g·16%