Tuduu
Gegrilde zalm met gember-citroensaus

Gegrilde zalm met gember-citroensaus

@tuduu

Een eenvoudig en snel te bereiden visgerecht dat tegelijkertijd erg smakelijk en verfijnd is.

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 15 min
Voorbereiding: 10 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Zalmfilet600g
  • Citroen1stuk
  • Gember1stuk
  • Extra vergine olijfolieq.b.
  • Zoutq.b.
  • Maizena1stuk

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 13

    De zalmfilet in kleine stukken snijden.

  2. STAP 2 VAN 13

    De huid invetten en het vlees zouten.

  3. STAP 3 VAN 13

    Op middelhoog vuur in een antiaanbakpan aan de huidzijde ongeveer 10 minuten bakken (als de zalmfilet erg dik is, is het aan te raden een deksel te gebruiken).

  4. STAP 4 VAN 13

    De schil van een citroen en een stukje gember raspen.

  5. STAP 5 VAN 13

    De citroen doormidden snijden en het sap uitpersen.

  6. STAP 6 VAN 13

    De zalmfilets omdraaien en nog 2-5 minuten bakken (het vlees moet bruin worden).

  7. STAP 7 VAN 13

    Aan het einde van het koken het sap en de schil van de citroen en de geraspte gember in de pan gieten.

  8. STAP 8 VAN 13

    Laten verdampen door de zalmstukken in de pan te bewegen om ze op smaak te brengen.

  9. STAP 9 VAN 13

    Verplaats de vis vervolgens naar de borden.

  10. STAP 10 VAN 13

    Giet een beetje water in de pan met de bakresten.

  11. STAP 11 VAN 13

    Voeg een theelepel maizena toe, vooraf zorgvuldig gemengd met olie.

  12. STAP 12 VAN 13

    Kook enkele tientallen seconden totdat de bakresten indikken en er een saus ontstaat.

  13. STAP 13 VAN 13

    Bestrooi de zalm met de citroen-gembersaus en serveer.

Suggesties

  • Antiaanbakpan

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Koelkast

Meer informatie

Aanbevolen om te serveren met een bijgerecht van groenten of gemengde salade.

Oorsprong

Italia, Lazio

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)170,22
Koolhydraten (g)12,57
waarvan suikers (g)1,29
Vetten (g)8,08
waarvan verzadigd (g)1,98
Eiwitten (g)12,57
Vezels (g)0,43
Uitverkoop (g)0,07
  • Eiwitten
    12,57g·37%
  • Koolhydraten
    12,57g·37%
  • Vetten
    8,08g·24%
  • Vezels
    0,43g·1%