
Gehaktbrood Uit De Oven
Het gehaktbrood uit de oven is een klassiek gerecht uit de Italiaanse traditie, perfect voor een lunch of diner met het gezin. Het is een groot gehaktbrood gemaakt van gemalen rundvlees, gekookte ham, gepekelde tong en geraspte grana kaas, verrijkt met eieren, peterselie, ui en oud broodje. Alles wordt gemengd met melk, boter en olijfolie, gekruid met nootmuskaat, zout en peper. Eenmaal gekookt, wordt het gehaktbrood geserveerd met erwten in boter en lente-ui.
Ingrediënten
- Gemalen rundvlees
500G500G - Gekookte ham (plakken van 100 g)
100G100G - Gepekelde tong
100G100G - Geraspte grana kaas
4Eetlepels4Eetlepels - Melk
1Kopje1Kopje - Boter
50G50G - Olijfolie
4Eetlepels4Eetlepels - Eieren
22 - Peterselie
1Takje1Takje - Ui
11 - Oud broodje
11 - Paneermeel
50G50G - Nootmuskaat
1Snufje1Snufje - Zoutq.b.
- Peperq.b.
- Erwten in boterq.b.
- Lente-ui
11
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Verkruimel het oude broodje en laat het weken in een kom met melk, giet het daarna af en knijp het goed uit, bewaar de overgebleven melk
- STAP 2 VAN 5
Doe in een andere kom het gemalen rundvlees, de grana, de tong en de gehakte ham, voeg de hele eieren toe, de eerder gebruikte melk, de gehakte peterselie, het geweekte brood, het nodige zout, een snufje peper en de nootmuskaat
- STAP 3 VAN 5
Meng de ingrediënten goed tot je een zo homogeen mogelijk mengsel hebt verkregen; leg het op een bevochtigde werkbank en vorm het tot de typische langwerpige vorm van een gehaktbrood, rol het daarna meerdere keren door het paneermeel zodat het bedekt blijft
- STAP 4 VAN 5
Doe vervolgens de olie en de boter in een ovenschaal en verwarm op het vuur, voeg de fijngehakte ui toe en laat deze op een zeer laag vuur zacht worden
- STAP 5 VAN 5
Voordat de ui begint te kleuren
Suggesties
Ovenschaal
Koekenpan
Algemene informatie
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 228,61 |
Koolhydraten (g) | 9,13 |
waarvan suikers (g) | 2,92 |
Vetten (g) | 39,03 |
waarvan verzadigd (g) | 4,79 |
Eiwitten (g) | 38,48 |
Vezels (g) | 0,52 |
Uitverkoop (g) | 0,21 |
- Eiwitten38,48g·44%
- Koolhydraten9,13g·10%
- Vetten39,03g·45%
- Vezels0,52g·1%