
Gestoofd Rundvlees Met Peper
Gestoofd rundvlees met peper is een heerlijk gerecht uit de Italiaanse keuken. Het kalfsvlees wordt gemarineerd met zwarte peperkorrels, salie en rozemarijn om het een intense en kruidige smaak te geven. Vervolgens wordt het langzaam gestoofd in bouillon, waardoor het zacht en sappig wordt. Het gerecht wordt vergezeld door een rijke en aromatische saus, verrijkt met brandy en olijfolie. Gestoofd kalfsvlees met peper is perfect voor een zondagse lunch of een speciaal diner.
Ingrediënten
- Salie
10Blaadjes10Blaadjes - Rozemarijn
1Takje1Takje - Zwarte peperkorrels
50G50G - Bloem
2Eetlepels2Eetlepels - Brandyq.b.
- Bouillon
2Pollepels2Pollepels - Olijfolieq.b.
- Zoutq.b.
- Kalfsvlees
1,000G1,000G
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Hak salie en rozemarijnnaalden in de mixer
- STAP 2 VAN 5
Stamp de peper, meng het met de witte bloem, voeg het toe aan het aromatische mengsel en breng op smaak met een snufje zout
- STAP 3 VAN 5
Bind het vlees, rol het in het mengsel terwijl je het aandrukt, bak het in olijfolie, besprenkel met brandy, voeg de bouillon toe, dek af en kook in een hete oven op 160 graden gedurende ongeveer 3 uur
- STAP 4 VAN 5
Snijd in plakjes en besprenkel met de saus
- STAP 5 VAN 5
Kan geserveerd worden met plakjes polenta
Suggesties
Braadpan
Houten lepel
Koekenpan
Algemene informatie
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 91,38 |
Koolhydraten (g) | 3,24 |
waarvan suikers (g) | 1,93 |
Vetten (g) | 1,07 |
waarvan verzadigd (g) | 0,44 |
Eiwitten (g) | 16,68 |
Vezels (g) | 1,42 |
Uitverkoop (g) | 0,1 |
- Eiwitten16,68g·74%
- Koolhydraten3,24g·14%
- Vetten1,07g·5%
- Vezels1,42g·6%