De kiprolletjes uit de oven zijn een smakelijk traditioneel Italiaans gerecht. De kipfilet wordt gevuld met knoflook en rozemarijn, broodkruimels en kaas voor een simpele maar smakelijke vulling.
Bereid een mengsel van rozemarijn en knoflook en voeg dit toe aan de broodkruimels. Meng en vul de kipfilets met dit mengsel.
Voeg enkele blokjes gesmolten kaas toe en rol op. Bevestig met prikkers en plaats in de ovenschaal.
Voeg een snufje zout toe, een royale straal olie en giet de witte wijn erbij. Bak in de oven op 200 graden, statisch, totdat het vlees goed bruin is en de vloeistoffen verdampt zijn.
Serveer ze warm nadat je de prikkers hebt verwijderd.
Oven
Pan
Prikkers
Kan geserveerd worden met een bijgerecht van gegrilde groenten
Italy
| Energie (kcal) | 144,59 |
| Koolhydraten (g) | 2,61 |
| waarvan suikers (g) | 0,12 |
| Vetten (g) | 5,72 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,02 |
| Eiwitten (g) | 18,1 |
| Vezels (g) | 0,01 |
| Uitverkoop (g) | 0,25 |
