
Gevulde Konijn
Het gevulde konijn is een smakelijk hoofdgerecht op basis van konijnenvlees gevuld met een heerlijke mix van gepekeld varkensvlees, wilde venkel, knoflook en aromatische kruiden. De langzame en zachte bereiding maakt het vlees mals en sappig. Serveer met gesneden tomaten voor een frisse toets.
Ingrediënten
- Konijn van 1000 g
11 - Zoutq.b.
- Peperq.b.
- Tijm
1Theelepel1Theelepel - Oregano
1Theelepel1Theelepel - Knoflook
1Teentje1Teentje - Gepekeld varkensvlees
100G100G - Wilde venkel
200G200G - Voor serveren:
- Gesneden tomatenq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Reinig, was en droog een konijn van 1000 g
- STAP 2 VAN 4
Zout en peper het en vul het met een mengsel van 1 theelepel tijm, 1 theelepel oregano, 1 teentje knoflook, 100 g gepekeld varkensvlees en 200 g wilde venkel
- STAP 3 VAN 4
Naai en bind het konijn dicht en bak het in een voorverwarmde oven (150 graden) besprenkeld met olie
- STAP 4 VAN 4
Serveer het lauwwarm op een bedje van gesneden tomaten en besprenkel met de bakresten
Suggesties
Katoenen draad voor keuken
Keukentouw
Keukentijdschrift
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in de koelkast voor maximaal 2-3 dagen.
Meer informatie
Het gevulde konijn is een typisch gerecht uit de traditionele Italiaanse keuken, vooral populair in het midden en zuiden van het land.
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 116,48 |
Koolhydraten (g) | 0,55 |
waarvan suikers (g) | 0,55 |
Vetten (g) | 4,83 |
waarvan verzadigd (g) | 1,85 |
Eiwitten (g) | 17,5 |
Vezels (g) | 0,6 |
Uitverkoop (g) | 0,08 |
- Eiwitten17,5g·75%
- Koolhydraten0,55g·2%
- Vetten4,83g·21%
- Vezels0,6g·3%