Tuduu
Gevulde Konijn

Gevulde Konijn

@tuduu

Het gevulde konijn is een smakelijk hoofdgerecht op basis van konijnenvlees gevuld met een heerlijke mix van gepekeld varkensvlees, wilde venkel, knoflook en aromatische kruiden. De langzame en zachte bereiding maakt het vlees mals en sappig. Serveer met gesneden tomaten voor een frisse toets.

Moeilijkheid: Gemiddeld
Koken: 90 min
Voorbereiding: 30 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Konijn van 1000 g1
  • Zoutq.b.
  • Peperq.b.
  • Tijm1Theelepel
  • Oregano1Theelepel
  • Knoflook1Teentje
  • Gepekeld varkensvlees100G
  • Wilde venkel200G
  • Voor serveren:
  • Gesneden tomatenq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 4

    Reinig, was en droog een konijn van 1000 g

  2. STAP 2 VAN 4

    Zout en peper het en vul het met een mengsel van 1 theelepel tijm, 1 theelepel oregano, 1 teentje knoflook, 100 g gepekeld varkensvlees en 200 g wilde venkel

  3. STAP 3 VAN 4

    Naai en bind het konijn dicht en bak het in een voorverwarmde oven (150 graden) besprenkeld met olie

  4. STAP 4 VAN 4

    Serveer het lauwwarm op een bedje van gesneden tomaten en besprenkel met de bakresten

Suggesties

  • Katoenen draad voor keuken

  • Keukentouw

  • Keukentijdschrift

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast voor maximaal 2-3 dagen.

Meer informatie

Het gevulde konijn is een typisch gerecht uit de traditionele Italiaanse keuken, vooral populair in het midden en zuiden van het land.

Oorsprong

Italia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)116,48
Koolhydraten (g)0,55
waarvan suikers (g)0,55
Vetten (g)4,83
waarvan verzadigd (g)1,85
Eiwitten (g)17,5
Vezels (g)0,6
Uitverkoop (g)0,08
  • Eiwitten
    17,5g·75%
  • Koolhydraten
    0,55g·2%
  • Vetten
    4,83g·21%
  • Vezels
    0,6g·3%