
Gnocchi
Gnocchi zijn een typisch gerecht uit de Italiaanse traditie, vooral populair in het noorden van het land. Het zijn dumplings gemaakt van aardappelen, bloem, ei en zout, die worden gekookt in kokend water totdat ze aan de oppervlakte komen drijven. Gnocchi kunnen worden geserveerd met verschillende sauzen, zoals ragù of pesto genovese. Dit recept is gemakkelijk te bereiden en vereist weinig ingrediënten.
Ingrediënten
- Aardappelen
400g400g - Bloem
250g250g - Ei
11 - Zoutq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 6
Kook de aardappelen, schil ze en pers ze door een aardappelpers
- STAP 2 VAN 6
Voeg de bloem en het ei toe en kneed tot een homogeen, niet te hard deeg
- STAP 3 VAN 6
Vorm dunne rolletjes (cilinders) en snijd ze in stukjes (van 2 cm lang)
- STAP 4 VAN 6
Rol ze een voor een over een vork om ze de vorm van een krul te geven
- STAP 5 VAN 6
Kook de verkregen gnocchi in ruim gezouten water
- STAP 6 VAN 6
Breng op smaak naar wens, bij voorkeur met tomatensaus
Algemene informatie
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 170,21 |
Koolhydraten (g) | 35,86 |
waarvan suikers (g) | 0,84 |
Vetten (g) | 0,93 |
waarvan verzadigd (g) | 0,28 |
Eiwitten (g) | 6,02 |
Vezels (g) | 1,7 |
Uitverkoop (g) | 0,02 |
- Eiwitten6,02g·14%
- Koolhydraten35,86g·81%
- Vetten0,93g·2%
- Vezels1,7g·4%