Groentepap

Name: Groentepap
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 G Groentebouillon; 3 Eetlepels Rijstcrème; 1 Vleespotje; 1 Theelepel Extra vierge olijfolie; 1 Eetlepel Geraspte Parmezaanse kaas

@tuduu

Categorie: Eerste gangen

Groentepap is een klassiek gerecht uit de traditionele Italiaanse keuken. Gemaakt met eenvoudige en authentieke ingrediënten, is het ideaal voor kinderen en voor iedereen die wil genieten van een lichte en gezonde maaltijd. De romige textuur van de rijstcrème wordt gecombineerd met de delicate smaak van de groentebouillon, verrijkt met de smaak van het vleespotje en de geraspte Parmezaanse kaas.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 30 minKoken: 30 min

Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min

Land: Italia

tuduu@tuduu

Ingrediënten

Aantal porties

Groentebouillon250G
Rijstcrème3Eetlepels
Vleespotje1
Extra vierge olijfolie1Theelepel
Geraspte parmezaanse kaas1Eetlepel

Voorbereiding Ingrediënten Suggesties Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 3
Bereid een groentebouillon
STAP 2 VAN 3
Voeg in 200-250 g bouillon 2-3 eetlepels rijstcrème toe en laat 5-8 minuten koken, terwijl je voortdurend roert om klontjes te voorkomen
STAP 3 VAN 3
Haal van het vuur en voeg een vleespotje, een theelepel extra vierge olijfolie en een eetlepel geraspte Parmezaanse kaas toe

Suggesties

Pan
Staafmixer
Houten lepel

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast voor maximaal 2 dagen

Meer informatie

Geschikt gerecht voor kinderen

Oorsprong

Italia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	46,96
Koolhydraten (g)	2,1
waarvan suikers (g)	0,08
Vetten (g)	3,78
waarvan verzadigd (g)	0,96
Eiwitten (g)	1,26
Vezels (g)	0,02
Uitverkoop (g)	0,23

Eiwitten
1,26g·18%
Koolhydraten
2,1g·29%
Vetten
3,78g·53%
Vezels
0,02g·0%