De kokossmoothie is een romige en verfrissende drank, perfect voor een zomerse snack. Gemaakt met verse kokosnoot, zoete banaan, sappige appel, voedzame melk en fijngehakt ijs voor een extra frisse toets. Deze smoothie is een waar genoegen voor de smaakpapillen en biedt een mix van tropische smaken. Probeer hem en je voelt meteen de sfeer van tropische eilanden!
Doe het vruchtvlees van 1 kokosnoot, in stukjes gesneden, 1 banaan en 1 appel, geschild en in plakjes, en 1 glas melk (eventueel fijngehakt ijs) in de blender; mixen en serveren.
Blender
| Energie (kcal) | 110,18 |
| Koolhydraten (g) | 11,61 |
| waarvan suikers (g) | 10,97 |
| Vetten (g) | 5,37 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,55 |
| Eiwitten (g) | 3,95 |
| Vezels (g) | 1,3 |
| Uitverkoop (g) | 0,07 |
