
Mondeghili
De Mondeghili zijn vlees- en broodballetjes die typisch zijn voor de Milanese traditie. Ook bekend als polentaballetjes, worden ze bereid met een mengsel van gemalen vlees, levermortadella, brood, eieren, peterselie en Parmezaanse kaas. Het worstdeeg en het rundvlees geven ze een rijke en smaakvolle smaak. Ze worden vervolgens in de oven gebakken of gefrituurd en geserveerd met verse tomatensaus en geraspte kaas.
Ingrediënten
- Peperq.b.
- Zoutq.b.
- Olijfolieq.b.
- Nootmuskaat
1Snufje1Snufje - Knoflook
2Teentjes2Teentjes - Broodkruim
2Eetlepels2Eetlepels - Peterselie
3Eetlepels3Eetlepels - Parmezaanse kaas
2Eetlepels2Eetlepels - Paneermeel
2Eetlepels2Eetlepels - Eieren
33 - Worstdeeg
200G200G - Levermortadella
120G120G - Rundvlees
600G600G
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 15
Het rundvlees, het worstdeeg en de levermortadella moeten worden gemalen
- STAP 2 VAN 15
Maak de knoflook schoon en hak deze fijn
- STAP 3 VAN 15
Week het broodkruim in melk en knijp het daarna goed uit
- STAP 4 VAN 15
Doe in een kom het rundvlees, de levermortadella, het worstdeeg, het broodkruim, de eieren, de Parmezaanse kaas en de knoflook
- STAP 5 VAN 15
Breng op smaak met een snufje geraspte nootmuskaat, zout en peper en meng grondig om alle ingrediënten goed te mengen
- STAP 6 VAN 15
Maak acht gehaktballen en geef ze een licht ovale vorm
- STAP 7 VAN 15
Haal de gehaktballen door het paneermeel en schud ze lichtjes om het overtollige te verwijderen
- STAP 8 VAN 15
Verhit in een antiaanbakpan een beetje olie of boter en bak de mondeghili, draai ze voorzichtig om tot ze een mooie goudbruine kleur hebben
- STAP 9 VAN 15
Serveer onmiddellijk
- STAP 10 VAN 15
De mondeghili zijn een Milanese specialiteit die in de authentieke versie ook het gebruik van savooiekool omvat
- STAP 11 VAN 15
In dit geval blancheer je acht bladeren savooiekool in gezouten kokend water, laat ze uitlekken en droog ze af
- STAP 12 VAN 15
Maak ze plat met een vleeshamer en wikkel de al goudbruine mondeghili erin
- STAP 13 VAN 15
Bevestig de bladeren met een tandenstoker en leg de pakketjes in een pan
- STAP 14 VAN 15
Besprenkel ze met een beetje witte wijn, doe het deksel erop en laat nog twintig minuten koken, serveer dan
- STAP 15 VAN 15
Aanbevolen wijn: droge Nebbiolo d'Alba
Suggesties
Kom
Blender
Pan
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Lombardia
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 216,17 |
Koolhydraten (g) | 3,51 |
waarvan suikers (g) | 0,46 |
Vetten (g) | 52,25 |
waarvan verzadigd (g) | 3,36 |
Eiwitten (g) | 55,74 |
Vezels (g) | 0,28 |
Uitverkoop (g) | 0,29 |
- Eiwitten55,74g·50%
- Koolhydraten3,51g·3%
- Vetten52,25g·47%
- Vezels0,28g·0%