Muesli met appels is een gezonde en voedzame ontbijtoptie, perfect om de dag energiek te beginnen. De verse appels geven een zoete en knapperige toets aan de muesli, terwijl de magere melk het licht en romig maakt. Dit recept is heel eenvoudig te bereiden en kan worden gepersonaliseerd door gedroogd fruit of zaden toe te voegen. Probeer het ook als een gezonde snack gedurende de dag!
Laat de muesli een nacht in water weken en voeg dan de geraspte appel en de melk toe
Kom
Bewaar in de koelkast in een luchtdichte container
Recept geschikt voor ontbijt en tussendoortjes
Italia
| Energie (kcal) | 86,13 |
| Koolhydraten (g) | 16,75 |
| waarvan suikers (g) | 11,07 |
| Vetten (g) | 0,89 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,11 |
| Eiwitten (g) | 3,12 |
| Vezels (g) | 1,55 |
| Uitverkoop (g) | 0,08 |
