Tuduu
Ovenschotel met aubergines en courgettes

Ovenschotel met aubergines en courgettes

@tuduu

De ovenschotel met aubergines en courgettes is een smakelijk en romig gerecht, perfect voor een familiediner of een lunch met vrienden. Dit recept is typisch voor de Italiaanse keuken en wordt bereid met verse en hoogwaardige ingrediënten. De aubergines en courgettes worden in blokjes gesneden en vervolgens gebakken in een pan met olijfolie en sjalot. Daarna wordt de verse tomatenpulp en basilicum toegevoegd om een smakelijke saus te creëren. De penne rigate worden beetgaar gekookt, vervolgens gemengd met de saus en tenslotte gegratineerd in de oven met buffelmozzarella en Parmigiano Reggiano. Het eindresultaat is een gerecht vol smaken en kleuren, perfect om iedereen te verrassen.

Moeilijkheid: Gemiddeld
Koken: 40 min
Voorbereiding: 20 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Aubergines500G
  • Courgettes500G
  • Verse tomatenpulp (of tomatenpulp uit blik)800G
  • Basilicum1Bosje
  • Sjalot1
  • Pasta soort fusilli bucati corti500G
  • Buffelmozzarella600G
  • Eieren3
  • Parmigiano reggiano kaas150G
  • Extra vergine olijfolieq.b.
  • Zoutq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 11

    Was en snijd de aubergines en courgettes, droog ze goed af en bak ze vervolgens in arachideolie

  2. STAP 2 VAN 11

    Ververs tijdens het bakken regelmatig de olie in de pan

  3. STAP 3 VAN 11

    Laat in een grote pan de sjalot (fijn gesneden) zacht worden in een beetje olijfolie en voeg dan de tomaten toe

  4. STAP 4 VAN 11

    Zout en laat 10 minuten sudderen, af en toe roeren

  5. STAP 5 VAN 11

    Voeg de gebakken groenten toe aan de tomaten en laat ze op laag vuur een paar minuten op smaak komen

  6. STAP 6 VAN 11

    Laat de saus afkoelen

  7. STAP 7 VAN 11

    Kook de pasta in ruim kokend gezouten water tot halverwege de kooktijd, giet af en koel snel af in ijswater

  8. STAP 8 VAN 11

    Meng het met de saus samen met de helft van de Parmezaanse kaas, de basilicum en 2 van de eieren (goed geklopt met een snufje zout) in een ovenschaal, leg de helft van de pasta erop, leg een laagje mozzarella in plakjes en dek af met de resterende pasta

  9. STAP 9 VAN 11

    Klop de rest van de Parmezaanse kaas samen met het derde ei en bestrijk hiermee zorgvuldig het oppervlak van de pasta

  10. STAP 10 VAN 11

    Maak de bereiding af in een voorverwarmde oven (200 graden) gedurende 10 minuten

  11. STAP 11 VAN 11

    Laat afkoelen voordat je het op tafel serveert

Suggesties

  • Pan

  • Pot

  • Rasp

  • Snijplank

  • Mes

  • Kom

  • Spatel

  • Ovenschaal

Algemene informatie

Oorsprong

Italia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)139,15
Koolhydraten (g)12,7
waarvan suikers (g)1,95
Vetten (g)6,42
waarvan verzadigd (g)1,92
Eiwitten (g)7,86
Vezels (g)1,13
Uitverkoop (g)0,08
  • Eiwitten
    7,86g·28%
  • Koolhydraten
    12,7g·45%
  • Vetten
    6,42g·23%
  • Vezels
    1,13g·4%