Ovenschotel met Groenten
@tuduu
De ovenschotel met groenten is een smakelijk en kleurrijk bijgerecht. De groenten worden in blokjes gesneden en in de oven gebakken met een scheutje olijfolie, wat ze een heerlijke smaak geeft. Het is een eenvoudig te bereiden en zeer veelzijdig gerecht, omdat je de beschikbare seizoensgroenten kunt gebruiken. De in de oven gebakken groenten behouden hun oorspronkelijke smaak en worden zacht en aromatisch.
Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 40 minKoken: 40 min
Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min
Land: Italia
Ingrediënten
Aantal porties
- Uien
200G200G - Courgettes
200G200G - Paprika's
200G200G - Aardappelen
200G200G - Olijfolie
40G40G
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 2
Maak de groenten schoon, schil ze indien nodig, was ze en snijd ze in blokjes
- STAP 2 VAN 2
Leg ze in een ovenschaal met de olie en bak ze ongeveer 30 minuten in de oven op 180 graden
Suggesties
Ovenschaal
Algemene informatie
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 136,15 |
| Koolhydraten (g) | 15,1 |
| waarvan suikers (g) | 10,89 |
| Vetten (g) | 5,61 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,92 |
| Eiwitten (g) | 3,65 |
| Vezels (g) | 7,26 |
| Uitverkoop (g) | 0,01 |
- Eiwitten3,65g·12%
- Koolhydraten15,1g·48%
- Vetten5,61g·18%
- Vezels7,26g·23%