
Pappa Buona
De Pappa Buona is een klassiek gerecht uit de kinderkookkunst, maar ook volwassenen zijn er dol op! Het is een rijstcrème verrijkt met kalkoenpuree en groenten zoals aardappelen, wortel en courgette. Het resultaat is een romig, delicaat en smaakvol gerecht. Perfect voor moeders die hun kinderen een voedzaam en smakelijk gerecht willen aanbieden.
Ingrediënten
- Rijstcrème
2Eetlepels2Eetlepels - Kalkoenpuree
1Potje1Potje - Aardappelen
22 - Wortel
11 - Courgette
11 - Extra vierge olijfolie
1Eetlepel1Eetlepel - Parmezaanse kaasq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 2
Kook in ongeveer 500 g water de wortel, courgette en goed schoongemaakte en gewassen aardappelen tot het water tot ongeveer de helft is gereduceerd; zeef de bouillon, scheid de groenten en pureer de aardappelen
- STAP 2 VAN 2
Strooi de rijstcrème in 200 g van de goed hete groentebouillon, meng de kalkoen, de aardappelpuree en de Parmezaanse kaas; maak het af met de extra vierge olijfolie
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in de koelkast in een luchtdichte container voor maximaal 2 dagen
Meer informatie
Deze pap is perfect voor de kleintjes, rijk aan voedingsstoffen en met een delicate smaak.
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 82,12 |
Koolhydraten (g) | 7,92 |
waarvan suikers (g) | 1,01 |
Vetten (g) | 2,19 |
waarvan verzadigd (g) | 0,48 |
Eiwitten (g) | 7,65 |
Vezels (g) | 1,11 |
Uitverkoop (g) | 0,03 |
- Eiwitten7,65g·41%
- Koolhydraten7,92g·42%
- Vetten2,19g·12%
- Vezels1,11g·6%