Tuduu
Pappa Buona

Pappa Buona

@tuduu

De Pappa Buona is een klassiek gerecht uit de kinderkookkunst, maar ook volwassenen zijn er dol op! Het is een rijstcrème verrijkt met kalkoenpuree en groenten zoals aardappelen, wortel en courgette. Het resultaat is een romig, delicaat en smaakvol gerecht. Perfect voor moeders die hun kinderen een voedzaam en smakelijk gerecht willen aanbieden.

Moeilijkheid: Gemiddeld
Koken: 40 min
Voorbereiding: 15 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Rijstcrème2Eetlepels
  • Kalkoenpuree1Potje
  • Aardappelen2
  • Wortel1
  • Courgette1
  • Extra vierge olijfolie1Eetlepel
  • Parmezaanse kaasq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 2

    Kook in ongeveer 500 g water de wortel, courgette en goed schoongemaakte en gewassen aardappelen tot het water tot ongeveer de helft is gereduceerd; zeef de bouillon, scheid de groenten en pureer de aardappelen

  2. STAP 2 VAN 2

    Strooi de rijstcrème in 200 g van de goed hete groentebouillon, meng de kalkoen, de aardappelpuree en de Parmezaanse kaas; maak het af met de extra vierge olijfolie

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast in een luchtdichte container voor maximaal 2 dagen

Meer informatie

Deze pap is perfect voor de kleintjes, rijk aan voedingsstoffen en met een delicate smaak.

Oorsprong

Italia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)82,12
Koolhydraten (g)7,92
waarvan suikers (g)1,01
Vetten (g)2,19
waarvan verzadigd (g)0,48
Eiwitten (g)7,65
Vezels (g)1,11
Uitverkoop (g)0,03
  • Eiwitten
    7,65g·41%
  • Koolhydraten
    7,92g·42%
  • Vetten
    2,19g·12%
  • Vezels
    1,11g·6%