Pasta met Rucola en Garnalen

Name: Pasta met Rucola en Garnalen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 G Pasta Korte Pasta; 1 Bosje Rucola; 200 G Taleggio Kaas; 300 G Diepvriesgarnalen

@tuduu

Categorie: Eerste gangen

Pasta met rucola en garnalen is een eenvoudig en smakelijk hoofdgerecht. De rucola geeft een frisse en pittige smaak aan het gerecht, terwijl de diepvriesgarnalen een vleugje zee toevoegen. De Taleggio kaas, met zijn romigheid, maakt het geheel compleet. Dit recept is afkomstig uit de regio Lombardije, maar is wijdverspreid in heel Italië.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 15 minKoken: 15 min

Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min

Land: Italia

tuduu@tuduu

Ingrediënten

Aantal porties

Pasta korte pasta300G
Rucola1Bosje
Taleggio kaas200G
Diepvriesgarnalen300G

Voorbereiding Ingrediënten Suggesties Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 3
Terwijl de pasta kookt, laat je de rucola met een beetje olie in een pan slinken
STAP 2 VAN 3
Ontdooi de garnalen in kokend water
STAP 3 VAN 3
Bak op dit punt de pasta in de pan met de rucola, de garnalen en de in blokjes gesneden Taleggio

Suggesties

Pasta Pan
Koekenpan

Algemene informatie

Oorsprong

Italia, Lombardia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	243,44
Koolhydraten (g)	27
waarvan suikers (g)	0,88
Vetten (g)	7,95
waarvan verzadigd (g)	4,41
Eiwitten (g)	17,34
Vezels (g)	0,66
Uitverkoop (g)	0,6

Eiwitten
17,34g·33%
Koolhydraten
27g·51%
Vetten
7,95g·15%
Vezels
0,66g·1%