
Pennette Al Granchio
De Pennette al Granchio is een smakelijk hoofdgerecht van Italiaanse oorsprong. Het krabvlees wordt gecombineerd met room om een heerlijke en romige saus te creëren. De uien en cognac geven een extra smaakdimensie. Perfect om in elk seizoen van te genieten!
Ingrediënten
- Pasta type pennette rigate
600G600G - Krabvlees
300G300G - Vloeibare room
250G250G - Uien
22 - Cognacn.v.t.
- Laurier
1Blad1Blad - Kervel
1Bosje1Bosje - Extra vergine olijfolie
4Eetlepels4Eetlepels - Zoutn.v.t.
- Pepern.v.t.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 7
Schil de uien en snijd ze in zeer dunne ringen, leg ze vervolgens in een pan met de olie en laat ze ongeveer 10 minuten op een zeer laag vuur zacht worden, vaak roerend
- STAP 2 VAN 7
Voeg de room en de cognac toe en na een paar minuten het krabvlees, uitgelekt van het bewaarvocht en in stukjes gesneden
- STAP 3 VAN 7
Laat een paar minuten op smaak komen en voeg dan de laurier en de kervel toe
- STAP 4 VAN 7
Zout en peper naar smaak en kook nog 10 minuten
- STAP 5 VAN 7
Kook ondertussen de pennette in ruim kokend gezouten water
- STAP 6 VAN 7
Giet de pasta al dente af, leg deze op een serveerschaal en meng met de krabsaus
- STAP 7 VAN 7
Bestrooi lichtjes met peper en serveer onmiddellijk
Suggesties
Pan
Houten lepel
Algemene informatie
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 249,48 |
Koolhydraten (g) | 32,4 |
waarvan suikers (g) | 2,42 |
Vetten (g) | 9,49 |
waarvan verzadigd (g) | 3,71 |
Eiwitten (g) | 10,21 |
Vezels (g) | 0,95 |
Uitverkoop (g) | 0,07 |
- Eiwitten10,21g·19%
- Koolhydraten32,4g·61%
- Vetten9,49g·18%
- Vezels0,95g·2%