
Pollo In Potacchio
Pollo in potacchio is een traditionele Italiaanse recept afkomstig uit de regio Marche. De term 'potacchio' verwijst naar de kooktechniek waarbij witte wijn en tomaat worden gebruikt om een smaakvolle saus te creëren. De kip, in stukken gesneden en langzaam gekookt, is zacht en smakelijk. Dit gerecht is perfect voor een familiediner of voor speciale gasten.
Ingrediënten
- Kip in stukken
1,000G1,000G - Extra vergine olijfolieq.b.
- Droge witte wijn
1Bicchiere1Bicchiere - Rozemarijn
3Rametti3Rametti - Knoflook
4Spicchi4Spicchi - Tomatenpuree
1Cucchiaio1Cucchiaio
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 15
Begin met het fijnhakken van knoflook (gepeld) en rozemarijn (alleen de blaadjes)
- STAP 2 VAN 15
Braad de konijn in olie in een grote pan
- STAP 3 VAN 15
Ik raad aan deze stap op middelhoog vuur te doen, maar zorg ervoor dat het goed bruin wordt
- STAP 4 VAN 15
Voeg bijna aan het einde van deze stap het gehakte mengsel toe en ga nog een paar minuten door, eventueel het vuur lager zetten en de stukken vlees meerdere keren draaien
- STAP 5 VAN 15
Zorg ervoor dat de knoflook niet verbrandt
- STAP 6 VAN 15
Voeg de wijn toe en laat het indrogen
- STAP 7 VAN 15
Doe de tomatenpuree, verdund met een beetje water (2-3 eetlepels), erbij en maak het koken af
- STAP 8 VAN 15
Houd er rekening mee dat konijn meer dan kip de neiging heeft om taai te blijven; kook dus langzaam op laag vuur en met een deksel
- STAP 9 VAN 15
Indien nodig, voeg af en toe een eetlepel heet water toe om te voorkomen dat het geheel te droog wordt
- STAP 10 VAN 15
Na ongeveer 45 minuten, controleer met een vork de consistentie van het vlees
- STAP 11 VAN 15
Laat het overtollige vocht verdampen door het deksel te verwijderen en het vuur hoger te zetten
- STAP 12 VAN 15
Breng op smaak met zout en voeg een beetje zwarte peper toe
- STAP 13 VAN 15
Wees niet bang voor de grote hoeveelheid knoflook
- STAP 14 VAN 15
Als alles goed is gegaan, merk je het niet eens en kun je de verkregen saus over het vlees op de serveerschaal gieten
- STAP 15 VAN 15
Als je dit kunt, ben je ook klaar voor het gebakken ei
Suggesties
Pan
Deksel
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Marche
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 153,67 |
Koolhydraten (g) | 0,49 |
waarvan suikers (g) | 0,49 |
Vetten (g) | 8,71 |
waarvan verzadigd (g) | 2,68 |
Eiwitten (g) | 15,54 |
Vezels (g) | 0,13 |
Uitverkoop (g) | 0,05 |
- Eiwitten15,54g·62%
- Koolhydraten0,49g·2%
- Vetten8,71g·35%
- Vezels0,13g·1%