Was en reinig de groenten.
Snijd de asperges in stukken. Snijd de radijsjes in plakjes en schil de wortelen.
Breng in een pan de quinoa aan de kook met drie zakjes YOGI TEA Equilibrio Alcalino, een beetje zout en 400 ml water.
Laat het gedurende 15 minuten koken tot het water is opgenomen, terwijl je de vlam tot een minimum verlaagt.
Italy
| Energie (kcal) | 76,6 |
| Koolhydraten (g) | 9,84 |
| waarvan suikers (g) | 3,39 |
| Vetten (g) | 2,25 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,29 |
| Eiwitten (g) | 3,36 |
| Vezels (g) | 3,07 |
| Uitverkoop (g) | 0,03 |
