
Soupe À L'oignon
De Soupe à l'oignon is een traditionele Franse recept, afkomstig uit Parijs. Deze uiensoep is een echte comfort food, perfect voor koude avonden. De uien worden langzaam gekarameliseerd in boter, vervolgens gecombineerd met vleesbouillon en daarna gegratineerd in de oven met brood en kaas. Het resultaat is romig, geurig en heerlijk smaakvol.
Ingrediënten
- Witte uien (of goudbruine uien)
500G500G - Boter
80G80G - Vleesbouillon
50Cl50Cl - Bloem
1Eetlepel1Eetlepel - Emmentaler kaas (of gruyère kaas)
100G100G - Frans brood (baguette)
12Sneetjes12Sneetjes - Zoutq.b.
- Peperq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 9
Schil de uien, halveer ze verticaal en snijd ze in zeer dunne plakjes
- STAP 2 VAN 9
Verwarm de boter in een pan, voeg de uien toe en laat ze zachtjes sudderen gedurende ongeveer 30 minuten, vaak roerend en ervoor zorgend dat ze niet verkleuren
- STAP 3 VAN 9
Breng ze op smaak met zout en peper, bestrooi ze met bloem en blijf constant roeren gedurende ongeveer 2 minuten
- STAP 4 VAN 9
Wanneer de bloem begint te kleven, voeg de hete bouillon toe, dek af en laat op laag vuur ongeveer 40 minuten koken
- STAP 5 VAN 9
Rooster de sneetjes brood en verdeel ze over 4 ovenbestendige kommen
- STAP 6 VAN 9
Voor de gegratineerde uiensoep bedek ze met geraspte kaas en giet er voorzichtig de hete soep over
- STAP 7 VAN 9
Zet de kommen in de oven onder de grill en laat ze een paar minuten staan tot er een goudbruin korstje op het oppervlak ontstaat
- STAP 8 VAN 9
Serveer de soep gloeiend heet
- STAP 9 VAN 9
Niets beter op een ijskoude avond
Suggesties
Pan
Kom
Broodmes
Algemene informatie
Oorsprong
Francia
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 130,5 |
Koolhydraten (g) | 12,92 |
waarvan suikers (g) | 2,65 |
Vetten (g) | 6,99 |
waarvan verzadigd (g) | 4,04 |
Eiwitten (g) | 4,28 |
Vezels (g) | 1,04 |
Uitverkoop (g) | 0,25 |
- Eiwitten4,28g·17%
- Koolhydraten12,92g·51%
- Vetten6,99g·28%
- Vezels1,04g·4%