Spaghetti al ragù di tonno is een smakelijk en snel te bereiden hoofdgerecht. De tonijnragù is een lichte variant op de klassieke vleessaus, maar verliest niets aan smaak. De saus wordt bereid met tonijn in olie, ui, knoflook en tomaten, en wordt vervolgens gemengd met de spaghetti. Het is een perfect gerecht voor wie op zoek is naar een smakelijke en lichte pasta.
Snipper een ui en bak deze in de olie; voeg de in stukken gesneden tomaten en de knoflook toe en laat een paar minuten koken totdat de saus dik wordt
Voeg de gehakte tonijn toe, meng goed en giet het dan over de pasta
Italia
| Energie (kcal) | 207,53 |
| Koolhydraten (g) | 34,03 |
| waarvan suikers (g) | 2,72 |
| Vetten (g) | 4,91 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,74 |
| Eiwitten (g) | 8,31 |
| Vezels (g) | 1,17 |
| Uitverkoop (g) | 0,02 |
