Tuduu
Spaghetti Alle Vongole Veraci

Spaghetti Alle Vongole Veraci

@tuduu

Spaghetti alle Vongole Veraci is een iconisch gerecht uit de Italiaanse keuken. De verse vongole, rijpe tomaten, aroma's en een vleugje peperoncini komen samen om een smakelijk en delicaat gerecht te creëren. Perfect om de smaken van de zee te laten zien, is dit hoofdgerecht ideaal voor een elegant diner of een familielunch.

Moeilijkheid: Gemiddeld
Koken: 15 min
Voorbereiding: 20 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Hele vongole veraci1,000G
  • Rijpe verse tomaten500G
  • Gesnipperde peperoncini3
  • Knoflook3Teentjes
  • Peterselieq.b.
  • Witte wijn2Glazen
  • Pasta soort spaghettiq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 4

    De vongole moeten een halve dag in gezouten water worden gespoeld om het zand te verwijderen, waarbij het water regelmatig wordt ververst

  2. STAP 2 VAN 4

    Vervolgens open je ze in een grote pan op hoog vuur met een beetje olie, knoflook en peperoncini; wanneer ze open zijn (de schelp krijgt een roze kleur) voeg je de witte wijn en de tomaten in stukjes toe en pas je het zout aan (houd er rekening mee dat de vongole van zichzelf al zout zijn)

  3. STAP 3 VAN 4

    aan het einde van de kooktijd voeg je de peterselie toe (in bladeren, niet gehakt)

  4. STAP 4 VAN 4

    De spaghetti, goed al dente, laat je samen met de vongole opspringen nadat je ze goed hebt uitgelekt

Suggesties

  • Pan

  • Houten lepel

  • Zeef

Algemene informatie

Oorsprong

Italia, Campania

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)57,87
Koolhydraten (g)2,15
waarvan suikers (g)2,11
Vetten (g)1,35
waarvan verzadigd (g)0,13
Eiwitten (g)5,57
Vezels (g)0,27
Uitverkoop (g)0,03
  • Eiwitten
    5,57g·60%
  • Koolhydraten
    2,15g·23%
  • Vetten
    1,35g·14%
  • Vezels
    0,27g·3%