Spinazie in de pan is een klassiek en smaakvol bijgerecht, perfect om te serveren bij vlees- of visgerechten. De spinazie wordt in de pan gebakken. Een toevoeging van olijfolie, zout en peper geeft een nog heerlijkere smaak.
Maak de verse spinazie schoon en was deze. Verhit in een pan het ongepelde teentje knoflook met de olijfolie.
Doe de spinazie erbij, breng op smaak met zout en peper en laat op matig vuur 15 minuten garen, vaak roerend.
Serveer warm als een heerlijk bijgerecht, licht en snel!
Koekenpan
Houten lepel
Bewaar de spinazie in de koelkast in een luchtdichte verpakking maximaal 2 dagen
Dit bijgerecht is rijk aan vitaminen en mineralen
Italy
| Energie (kcal) | 36,11 |
| Koolhydraten (g) | 3,6 |
| waarvan suikers (g) | 1,29 |
| Vetten (g) | 0,69 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,07 |
| Eiwitten (g) | 3,12 |
| Vezels (g) | 1,95 |
| Uitverkoop (g) | 0,09 |
