Vis met basilicum is een heerlijk visgerecht waarbij kabeljauwfilets worden gekruid met knoflook, verse basilicum en citroensap. Vervolgens wordt het in de oven gebakken met een knapperige en geurige korst van paneermeel. Een lichte en smaakvolle tweede gang, perfect voor een zomerdiner.
Vet de bodem van een ovenschaal goed in en bedek deze met basilicumblaadjes
Meng de olie met de kruiden, haal de filets erdoor en leg ze in de schaal
Bestrooi ze met paneermeel en bak 30 minuten in de oven
Kom
Pan
Houten lepel
Ovenschaal
Italia
| Energie (kcal) | 184,51 |
| Koolhydraten (g) | 7,03 |
| waarvan suikers (g) | 0,54 |
| Vetten (g) | 11,82 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,69 |
| Eiwitten (g) | 12,68 |
| Vezels (g) | 0,54 |
| Uitverkoop (g) | 0,12 |
