Warme Asperges
@tuduu
Warme asperges zijn een heerlijk bijgerecht van beetgaar gekookte asperges, gekruid met zout en suiker. Dit eenvoudige en snelle gerecht is perfect om vlees en vis te begeleiden en een vleugje frisheid aan je maaltijd toe te voegen.
Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 15 minKoken: 15 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
Ingrediënten
Aantal porties
- Asperges
1,250G1,250G - Zoutq.b.
- Suikerq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 1
Schil de asperges, snijd ze in gelijke stukken en kook ze in ruim gezouten en gesuikerd water (ongeveer 20 minuten). Haal ze daarna voorzichtig uit het water, laat ze uitlekken en serveer ze met vinaigrettesaus apart.
Suggesties
Pan
Keukentang
Algemene informatie
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 33 |
| Koolhydraten (g) | 3,3 |
| waarvan suikers (g) | 3,3 |
| Vetten (g) | 0,2 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,05 |
| Eiwitten (g) | 3,6 |
| Vezels (g) | 2,1 |
- Eiwitten3,6g·39%
- Koolhydraten3,3g·36%
- Vetten0,2g·2%
- Vezels2,1g·23%