Zeesalade

Name: Zeesalade
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g Garnalen; 2 Mul; 1 stengel Selderij; 1 Appel; 1 Ui; 1 Hardgekookt Ei; 1 eetlepel Gehakte Noten; q.b. Mayonaise; q.b. Zout; q.b. Peper

@tuduu

Categorie: Voorgerechten

De zeesalade is een heerlijk voorgerecht op basis van garnalen, mul en gemengde schaaldieren, verrijkt met knapperige selderij, appel en gehakte noten. Een mix van smaken die perfect samengaan dankzij de mayonaise die alles bindt. Perfect voor een zomerse lunch of een lichte avondmaaltijd.

Moeilijkheid: Gemiddeld

Kooktijd: 0 minKoken: 0 min

Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min

Land: Italia

tuduu@tuduu

Ingrediënten

Aantal porties

Garnalen200g
Mul2
Selderij1stengel
Appel1
Ui1
Hardgekookt ei1
Gehakte noten1eetlepel
Mayonaiseq.b.
Zoutq.b.
Peperq.b.

Beschikbare producten

Veganistische Mayonaise met Paccasassi 130g

1 product

€ 6,00

Voorbereiding

STAP 1 VAN 4
Kook de garnalen en de mul, pel vervolgens de garnalen en verwijder de graten van de mul
STAP 2 VAN 4
Doe alles in een slakom en voeg de in blokjes gesneden selderij en appel toe
STAP 3 VAN 4
Hak de ui en het hardgekookte ei fijn en voeg ze toe aan de slakom samen met de noten, het zout en de peper
STAP 4 VAN 4
Serveer gegarneerd met de mayonaise

Suggesties

Slakom
Mes
Snijplank

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast in een luchtdichte container voor maximaal 2 dagen.

Meer informatie

Koel serveren.

Oorsprong

Italia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	97,5
Koolhydraten (g)	3,32
waarvan suikers (g)	3,28
Vetten (g)	4,54
waarvan verzadigd (g)	1,01
Eiwitten (g)	10,76
Vezels (g)	0,64
Uitverkoop (g)	0,09

Eiwitten
10,76g·56%
Koolhydraten
3,32g·17%
Vetten
4,54g·24%
Vezels
0,64g·3%