Tuduu
Zelfgemaakte veganistische en lactosevrije Nutella

Zelfgemaakte veganistische en lactosevrije Nutella

@tuduu

Zelfgemaakte Nutella, de beroemdste hazelnootcrème in een gezonde, authentieke en huisgemaakte versie. Een lactosevrije, veganistische Nutella geschikt voor iedereen!

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 5 min
Voorbereiding: 10 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Hazelnootpasta of gepelde hazelnoten150g
  • Pure chocolade200g
  • Melk ook plantaardig120g

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 3

    Verwarm de melk in een steelpan. Wanneer het bijna kookt, voeg de gesmolten pure chocolade toe en roer goed met een garde.

  2. STAP 2 VAN 3

    Voeg vervolgens de hazelnootpasta toe en blijf roeren met de garde op laag vuur totdat de ingrediënten goed gemengd zijn.

  3. STAP 3 VAN 3

    Giet de crème in glazen potjes en laat afkoelen.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Je kunt het bewaren in luchtdichte glazen containers op een koele en droge plaats zoals de voorraadkast voor een langere tijd!

Meer informatie

Als je geen hazelnootpasta hebt, kun je de hazelnoten een paar minuten in een pan roosteren en ze vervolgens met een goede mixer malen totdat je een gladde crème krijgt. De hazelnoten zullen tijdens dit proces hun olie vrijgeven, waardoor je hazelnootpasta krijgt. Afhankelijk van hoe lang je mixt, krijg je een gladdere of korrelige consistentie. Ik hou ervan om de smaak van de hazelnoot te proeven, dus ik heb bewust de hazelnootkorrels erin gelaten. Als je een gladde consistentie wilt, mix dan langer en voeg eventueel een beetje melk toe. Je kunt ook 50 g rietsuiker toevoegen als je wilt!

Oorsprong

Italia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)478,41
Koolhydraten (g)25,27
waarvan suikers (g)24,63
Vetten (g)37,16
waarvan verzadigd (g)11,5
Eiwitten (g)9,35
Vezels (g)5,99
Uitverkoop (g)0,05
  • Eiwitten
    9,35g·12%
  • Koolhydraten
    25,27g·32%
  • Vetten
    37,16g·48%
  • Vezels
    5,99g·8%