Tuduu
Zoete Crêpes

Zoete Crêpes

@tuduu

Zoete crêpes zijn dunne zoete pannenkoeken, ideaal voor het ontbijt of als dessert. Ze zijn zeer veelzijdig en kunnen worden gevuld met jam, chocoladeroom, vers fruit of eenvoudigweg bestrooid met poedersuiker.

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 20 min
Voorbereiding: 10 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Witte bloem200G
  • Melk50Cl
  • Eieren3
  • Zout1Snufje

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 8

    Klop de eieren los in een kom met een garde

  2. STAP 2 VAN 8

    Voeg beetje bij beetje de bloem toe, terwijl je het mengsel met de melk verdunt en blijft kloppen met de garde

  3. STAP 3 VAN 8

    Aan het einde krijg je een glad, vloeibaar en stroperig beslag

  4. STAP 4 VAN 8

    Laat het een uurtje rusten

  5. STAP 5 VAN 8

    Vet de hete pan lichtjes in met een kwastje gedoopt in olie (of met een stuk boter gewikkeld in gaas) en giet een kleine hoeveelheid beslag in het midden

  6. STAP 6 VAN 8

    Draai de pan snel zodat er geen gaten ontstaan

  7. STAP 7 VAN 8

    Wanneer de randen van de crêpe omhoog komen, draai je hem om met behulp van een spatel

  8. STAP 8 VAN 8

    De crêpes kunnen een paar dagen op elkaar worden bewaard (uiteraard in de koelkast)

Suggesties

  • Antiaanbakpan

  • Garde

Algemene informatie

Oorsprong

Italia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)186,16
Koolhydraten (g)21,77
waarvan suikers (g)5,38
Vetten (g)7,2
waarvan verzadigd (g)3,81
Eiwitten (g)9,68
Vezels (g)0,52
Uitverkoop (g)0,27
  • Eiwitten
    9,68g·25%
  • Koolhydraten
    21,77g·56%
  • Vetten
    7,2g·18%
  • Vezels
    0,52g·1%