Tuduu
Zongedroogde Tomaten in Olie

Zongedroogde Tomaten in Olie

@tuduu

Zongedroogde tomaten in olie zijn een heerlijk en veelzijdig voorgerecht, typisch voor de Italiaanse keuken. Ze zijn eenvoudig te bereiden en kunnen enkele maanden worden bewaard. De tomaten worden doormidden gesneden, van zaden ontdaan en gekruid met peperoncino, oregano, knoflook en olijfolie. Vervolgens worden ze in olie gedompeld en enkele dagen laten rusten. Dit proces versterkt de smaak van de tomaten en maakt ze zacht en sappig. Zongedroogde tomaten in olie zijn perfect als voorgerecht of als dressing voor salades, bruschetta en hoofdgerechten. Uit de regio Campania in Italië.

Moeilijkheid: Gemiddeld
Koken: 0 min
Voorbereiding: 20 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Rijpe ronde tomaten500G
  • Peperoncino1Stukje
  • Gedroogde oregano1Theelepel
  • Knoflook1Teentje
  • Olijfolieq.b.
  • Zoutq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 10

    Maak de tomaten schoon, verwijder de steeltjes en was ze goed onder stromend water

  2. STAP 2 VAN 10

    Snijd ze vervolgens doormidden en leg ze met de gesneden kant naar boven op een houten plank

  3. STAP 3 VAN 10

    Bestrooi de halve tomaten lichtjes met zout en plaats ze buiten in de zon gedurende minstens 4-5 dagen om ze te drogen

  4. STAP 4 VAN 10

    Let op: bescherm ze met een brede en zeer fijnmazige gaas (zoals een hor) anders zullen insecten ze vernielen! Na deze periode pel je de knoflook, snijd je deze in plakjes en plaats je deze in de pot waar de tomaten in gaan

  5. STAP 5 VAN 10

    Voeg ook het stukje peperoncino en de oregano toe aan de pot

  6. STAP 6 VAN 10

    Voeg ten slotte de gedroogde tomaten toe

  7. STAP 7 VAN 10

    Bedek de tomaten met olijfolie en sluit de potten luchtdicht af

  8. STAP 8 VAN 10

    Breng een pan water aan de kook, wikkel de potten in een doek en laat ze 25 minuten sudderen om ze te steriliseren

  9. STAP 9 VAN 10

    Met deze originele bereiding worden de gedroogde tomaten zeer smakelijk

  10. STAP 10 VAN 10

    Ze zijn perfect om sauzen, salades of pasta te verrijken

Suggesties

  • Mes

  • Snijplank

  • Glazen pot

  • Lepel

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar de tomaten in olie in een luchtdicht afgesloten glazen pot in de koelkast. Ze blijven enkele maanden goed.

Meer informatie

Zongedroogde tomaten in olie zijn een klassiek Italiaans voorgerecht. Ze kunnen alleen worden geserveerd, als dressing voor salades of als garnering voor bruschetta en hoofdgerechten.

Oorsprong

Italia, Campania

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)30,13
Koolhydraten (g)4,48
waarvan suikers (g)4,1
Vetten (g)0,44
waarvan verzadigd (g)0,08
Eiwitten (g)1,31
Vezels (g)1,89
Uitverkoop (g)0,01
  • Eiwitten
    1,31g·16%
  • Koolhydraten
    4,48g·55%
  • Vetten
    0,44g·5%
  • Vezels
    1,89g·23%