Ingrediënten
Aantal porties
- Foglie di ulivo valle del crati
200g200g - Verse rucola
200200 - Walnoten
7070 - Zout
11 - Geraspte parmezaanse kaas
150150 - Olijfolie
2mL2mL - Gerookte zalm
100100 - Feta
100100
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Kook de pasta in ruim gezouten water.
- STAP 2 VAN 5
Bereid de rucolapesto door verse rucola, walnoten, zout, geraspte Parmezaanse kaas en olijfolie te pureren.
- STAP 3 VAN 5
Giet de gekookte pasta af en laat deze 10-15 minuten afkoelen.
- STAP 4 VAN 5
Voeg de rucolapesto, blokjes feta en in stukjes gesneden zalm toe aan de pasta.
- STAP 5 VAN 5
Goed mengen en serveren. Eet smakelijk!
Suggesties
Keukenmixer
Kom
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Koelkast
Meer informatie
Het wordt aanbevolen om het gerecht te serveren met een frisse witte wijn.
Oorsprong
Aruba, Calabria
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 49,69 |
| Koolhydraten (g) | 1,98 |
| waarvan suikers (g) | 1,97 |
| Vetten (g) | 2,36 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,9 |
| Eiwitten (g) | 4,49 |
| Vezels (g) | 1,47 |
| Uitverkoop (g) | 0,17 |
- Eiwitten4,49g·44%
- Koolhydraten1,98g·19%
- Vetten2,36g·23%
- Vezels1,47g·14%