Ingrediënten
Aantal porties
- Tofu
180g180g - Sojamelk
70g70g - Agavesiroop
30g30g - Maïszetmeel
20g20g - Bakpoeder
4g4g - Pure chocolade druppels
50g50g
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Eerst mixen we de tofu met de plantaardige melk.
- STAP 2 VAN 5
We gieten het mengsel in een kom, voegen alle andere ingrediënten toe en mengen.
- STAP 3 VAN 5
We voegen de pure chocolade druppels toe en mengen opnieuw.
- STAP 4 VAN 5
We gieten het mengsel in vormpjes (bij voorkeur van siliconen) en bakken ze in een voorverwarmde oven op 180 graden gedurende ongeveer 20 minuten.
- STAP 5 VAN 5
Laat ze afkoelen en geniet ervan!
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Puglia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 171,9 |
| Koolhydraten (g) | 19,95 |
| waarvan suikers (g) | 14,32 |
| Vetten (g) | 7,95 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,17 |
| Eiwitten (g) | 5,8 |
| Vezels (g) | 1,06 |
| Uitverkoop (g) | 0,17 |
- Eiwitten5,8g·17%
- Koolhydraten19,95g·57%
- Vetten7,95g·23%
- Vezels1,06g·3%