Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. veganpala
  4. Veganistische tonijntartaar
Veganistische tonijntartaar

Veganistische tonijntartaar

@veganpala

Ontdek de veganistische tonijntartaar: een mix van watermeloen en avocado op smaak gebracht met limoen en dille. Een authentieke smaakervaring en Italiaanse traditie. Probeer het nu!

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: minKoken: min
Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min

Andere recepten die je misschien interessant vindt

    Land: Italia
    veganpala@veganpala

    Ingrediënten

    Aantal porties
    • Watermeloen1/4
    • Sojasaus q.b om de watermeloen te bedekken
    • Ongezoete sojamelk 100g
    • Plantaardige olie van goede kwaliteit 100g
    • Limoensap1/2
    • Limoenschil1 limoen
    • Dille4/5 takjes
    • Avocado1
    • Olijfolieq.b
    • Zoutq.b
    • Veganokq.b.
    Categorie: Voorgerechten

    Voorbereiding

    1. STAP 1 VAN 3

      Voor de veganistische tonijn: Snijd de avond ervoor de watermeloen in blokjes van ongeveer 1 cm, bedek ze met sojasaus en laat ze de hele nacht marineren.

    2. STAP 2 VAN 3

      Voor de mayonaise: doe de sojamelk, de plantaardige olie, het sap van een halve limoen, de geraspte limoenschil en de takjes dille in een hoge beker voor de staafmixer. Mix alles langzaam terwijl je lucht toevoegt. Begin onderaan en werk langzaam omhoog, niet op volle kracht maar mixend en stoppend, beetje bij beetje.

    3. STAP 3 VAN 3

      Snijd de avocado in blokjes zoals de watermeloen en breng op smaak met een scheutje olie, het sap van een halve limoen en een snufje zout. Nu is het tijd om onze tartaar samen te stellen: de avocado als basis, dan onze veganistische tonijn (laat de sojasaus uitlekken en bewaar deze), en garneer met enkele stipjes mayonaise en dilleblaadjes.

    Algemene informatie

    Oorsprong

    Italia

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Let op
    De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Energie (kcal)17,93
    Koolhydraten (g)0,22
    waarvan suikers (g)0,21
    Vetten (g)1,68
    waarvan verzadigd (g)0,18
    Eiwitten (g)0,33
    Vezels (g)0,27
    • Eiwitten
      0,33g·13%
    • Koolhydraten
      0,22g·9%
    • Vetten
      1,68g·67%
    • Vezels
      0,27g·11%
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën