Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklep
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Carpaccio z ośmiornicy z kremem z soczewicy
Carpaccio z ośmiornicy z kremem z soczewicy

Carpaccio z ośmiornicy z kremem z soczewicy

@economista-salutista-mariapia

Carpaccio z ośmiornicy z kremem z soczewicy to danie bezglutenowe i bezlaktozowe, idealne na każdą okazję i porę roku. To danie, które łączy morze i ziemię w symfonię smaków i konsystencji, jest doskonałą opcją, aby zaskoczyć swoich gości lub po prostu rozkoszować się smakiem.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min

Składniki

Liczba porcji
  • Carpaccio z ośmiornicy150g
  • Gotowana soczewica z puszki lub słoika200g
  • Oliwa z oliwek extra vergine1unità
  • Cebulado smaku
  • Selerdo smaku
  • Marchewkado smaku

Przygotowanie

Descrizione

Kraj: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia
  • KROK 1 Z 9

    Rozgrzej łyżkę oliwy z oliwek extra vergine na patelni i dodaj podsmażoną cebulę, seler i marchewkę.

  • KROK 2 Z 9

    Smaż aż warzywa staną się miękkie.

  • KROK 3 Z 9

    Dodaj ugotowaną soczewicę na patelnię i dobrze wymieszaj z podsmażonymi warzywami.

  • KROK 4 Z 9

    Gotuj przez kilka minut, aby smaki się połączyły.

  • KROK 5 Z 9

    Przełóż wszystko do blendera i zmiksuj na aksamitny krem.

  • KROK 6 Z 9

    Dodaj sól i pieprz do smaku.

  • KROK 7 Z 9

    Wlej krem do miski lub na talerz.

  • KROK 8 Z 9

    Ułóż carpaccio z ośmiornicy na kremie z soczewicy.

  • KROK 9 Z 9

    Podawaj od razu lub przechowuj w lodówce do momentu podania.

  • Informacje ogólne

    Uwagi dotyczące przechowywania

    Przechowywać w lodówce do momentu podania.

    Więcej informacji

    Danie idealne na eleganckie kolacje lub lekkie obiady, podawane z zieloną sałatą i chrupiącym pieczywem.

    Pochodzenie

    Italia, Puglia

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Kategoria: Dania jednorazowe
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie
    Energia (kcal)375,22
    Węglowodany (g)24,47
    w tym cukry (g)1,54
    Tłuszcze (g)23,64
    w tym kwasy tłuszczowe (g)3,46
    Białko (g)14,64
    Błonnik (g)6,09
    Wyprzedaż (g)0,08
    • Białka
      14,64g·21%
    • Węglowodany
      24,47g·36%
    • Tłuszcze
      23,64g·34%
    • Włókna
      6,09g·9%