Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Kuskus z ryżu i kukurydzy z pieczarkami i kurkumą
Kuskus z ryżu i kukurydzy z pieczarkami i kurkumą

Kuskus z ryżu i kukurydzy z pieczarkami i kurkumą

@economista-salutista-mariapia
Kategoria: Dania główne

Wegetariańskie danie główne bezglutenowe, łatwe i lekkie.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Składniki

Liczba porcji
  • Ekologiczny kuskus z kukurydzy i ryżu60g
  • Pieczarki250g
  • Ząbek czosnku0.5sztuki
  • Oliwa z oliwek extra vergine
    Oliwa z oliwek extra vergine1łyżka
  • Kurkumado smaku
  • Ekologiczny mielony pieprzdo smaku

Produkty do kupienia

Przygotowanie

Descrizione

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • KROK 1 Z 3

    Umyj kuskus i ugotuj go zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.

  • KROK 2 Z 3

    Umyj pieczarki, pokrój je w plasterki i podsmaż na patelni z oliwą i czosnkiem.

  • KROK 3 Z 3

    Gdy wszystkie składniki będą ugotowane, połącz je, dobrze wymieszaj i dopraw kurkumą oraz pieprzem.

  • Informacje ogólne

    Uwagi dotyczące przechowywania

    Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku maksymalnie przez 2 dni.

    Więcej informacji

    Można jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno!

    Pochodzenie

    Italia, Puglia

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    • Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

      Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

      1 produkt
      zł 77,35
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie
    Energia (kcal)80,05
    Węglowodany (g)7,87
    w tym cukry (g)1,68
    Tłuszcze (g)3,61
    w tym kwasy tłuszczowe (g)0,5
    Białko (g)3,46
    Błonnik (g)2,3
    Wyprzedaż (g)0,02
    • Białka
      3,46g·20%
    • Węglowodany
      7,87g·46%
    • Tłuszcze
      3,61g·21%
    • Włókna
      2,3g·13%