Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Makaron z pastą z oliwek i filecikami makreli

Przygotowanie

Descrizione

Home
Przepisy
Economista Salutista - Mariapia
Makaron z pastą z oliwek i filecikami makreli

Makaron z pastą z oliwek i filecikami makreli

@economista-salutista-mariapia
Kategoria: Dania główne

Bezglutenowe i bez sera danie główne, łatwe i apetyczne do przygotowania w kilka minut.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Składniki

Liczba porcji
  • Makaron z roślin strączkowych lub makaron bio dowolnego rodzaju i kształtu250g
  • Fileciki makreli w oleju150g
  • Pasta z czarnych oliwek
    Pasta z czarnych oliwek1słoiczek
  • Oregano
    Oreganodo smaku

Produkty do kupienia

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • KROK 1 Z 6

    Dobrze odsącz fileciki makreli i rozdrobnij je widelcem.

  • KROK 2 Z 6

    Ugotuj makaron w dużej ilości osolonej wody.

  • KROK 3 Z 6

    Odcedź makaron al dente.

  • KROK 4 Z 6

    Wymieszaj makaron z pastą z oliwek na patelni.

  • KROK 5 Z 6

    Po wyłączeniu ognia dodaj fileciki makreli i dokładnie wymieszaj.

  • KROK 6 Z 6

    Podawaj z posypką z oregano.

  • Informacje ogólne

    Pochodzenie

    Italia, Puglia

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    • Patè z czarnych oliwek tonda iblea 190g

      Patè z czarnych oliwek tonda iblea 190g

      1 produkt
      zł 28,48
    • Origano di Pantelleria secco 30g

      Origano di Pantelleria secco 30g

      1 produkt
      zł 19,55
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie
    Energia (kcal)269,84
    Węglowodany (g)28,5
    w tym cukry (g)1,39
    Tłuszcze (g)12,58
    w tym kwasy tłuszczowe (g)1,95
    Białko (g)11,65
    Błonnik (g)1,57
    Wyprzedaż (g)0,07
    • Białka
      11,65g·21%
    • Węglowodany
      28,5g·52%
    • Tłuszcze
      12,58g·23%
    • Włókna
      1,57g·3%