Odkryj autentyczny smak sałatki z brązowego ryżu z kiszonymi warzywami, tuńczykiem i kukurydzą: wyselekcjonowane składniki dla świeżej i smacznej włoskiej tradycji. Spróbuj już teraz!
Odsącz kiszone warzywa i kukurydzę.
Dobrze odsącz tuńczyka i rozdrobnij go widelcem.
Przygotuj ryż zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
Po ugotowaniu odczekaj, aż lekko przestygnie.
Połącz ryż z kiszonymi warzywami, tuńczykiem, kukurydzą, majonezem i posiekaną bazylią.
Dokładnie wymieszaj całość i podawaj lub przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku.
Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do momentu spożycia.
Idealna jako lunch do pracy lub na uczelnię oraz jako smaczne danie na bufet urodzinowy, kolacje i aperitify z przyjaciółmi.
Italia, Puglia
| Energia (kcal) | 177,1 |
| Węglowodany (g) | 30,84 |
| w tym cukry (g) | 0,87 |
| Tłuszcze (g) | 3,85 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,84 |
| Białko (g) | 6,19 |
| Błonnik (g) | 0,88 |
| Wyprzedaż (g) | 0,02 |
