Pyszne śniadanie w słoiku z jogurtem, dżemem, miodem i chipsami z chleba żytniego. Idealne na energetyczny i smaczny początek dnia!
W misce wymieszaj jogurt, pyłek i miód.
Weź czysty szklany słoik i zacznij układać składniki.
Na przemian układaj warstwy chipsów z chleba żytniego lub pokruszonej wasa, jogurtu i dżemu.
Kontynuuj układanie, aż słoik będzie pełny.
Spożywaj od razu lub przechowuj w lodówce do momentu spożycia.
Przechowywać w lodówce do momentu spożycia
To śniadanie w słoiku jest idealne na dobry początek dnia. Można je przygotować wieczorem i przechowywać w lodówce na następny poranek. Świetne również do zabrania do pracy lub na siłownię jako zdrowa i smaczna przekąska.
Italia
| Energia (kcal) | 66 |
| Węglowodany (g) | 4,3 |
| w tym cukry (g) | 4,3 |
| Tłuszcze (g) | 3,9 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,07 |
| Białko (g) | 3,8 |
| Wyprzedaż (g) | 0,05 |
