Tuduu
Idealna przekąska

Idealna przekąska

@foodie-cooklab

Idealna przekąska istnieje i można ją przygotować z zaledwie trzech składników w trzy minuty.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 3 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Serek do smarowania150g
  • Kakao20g
  • Mleko30g
  • Słodzik według uznaniaq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Wymieszać serek do smarowania z kakao.

  2. KROK 2 Z 3

    Dodać mleko i mieszać, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.

  3. KROK 3 Z 3

    Słodzić według uznania.

Informacje ogólne

Więcej informacji

Słodzik opcjonalny, według smaku.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)295,65
Węglowodany (g)9,25
w tym cukry (g)9,05
Tłuszcze (g)25,24
w tym kwasy tłuszczowe (g)15,06
Białko (g)8,35
Błonnik (g)0,37
Wyprzedaż (g)0,3
  • Białka
    8,35g·19%
  • Węglowodany
    9,25g·21%
  • Tłuszcze
    25,24g·58%
  • Włókna
    0,37g·1%