Śniadania

Chleb żytni z masłem kokosowym, figami i syropem agawowym

Mariapia - Food Blogger - Economista Salutista

Lekka śniadanie z otrębami owsianymi i ricottą

Mariapia - Food Blogger - Economista Salutista

Pancakes 3 składniki (szybkie śniadanie)

Foodiecooklab

Szybkie śniadanie z ciasteczkami i jogurtem greckim

Foodiecooklab

Torta w kubku

Foodiecooklab

Śniadanie ekspresowe (jogurt i ciasteczka)

Foodiecooklab

Owsianka na wodzie z figami, masłem kokosowym i granolą

Mariapia - Food Blogger - Economista Salutista

Pankejki na wodzie z mąki owsianej (bez cukru i mleka)

Mariapia - Food Blogger - Economista Salutista

Colazione w słoiczku

Tuduu

Muffin pomarańczowe

Foodiecooklab

Cheesecake proteica w frytkownicy powietrznej

Foodiecooklab

Sernik marchewkowo-kokosowy

Foodiecooklab

Słony owsianka ze szpinakiem i kurkumą

Mariapia - Food Blogger - Economista Salutista

Krem z jogurtu z malinami, kakao i miodem

IoBoscoVivo Srl

Śniadanie / szybka przekąska z granolą kakaową i orzechami laskowymi (meal-prep na 3 dni)

Swee-thy

Pancake proteici bez jajek bez cukru brzoskwinie i migdały

Swee-thy

Chia pudding aronia i borówki (wege)

Swee-thy

Płatki owsiane na noc z kakao i truskawkami

Swee-thy

Pancake fit z bananą i borówkami

Swee-thy

Overnight z malinami i kremem białkowym pistacjowym

Swee-thy

Porridge czekoladowy z masłem orzechowym

Swee-thy

Toast jogurt i figi

Swee-thy

Szybkie naleśniki – 4 składniki

Swee-thy

Gigantyczny puszysty pancake

Foodiecooklab

Porridge bez namaczania wegański o smaku moka

Mariapia - Food Blogger - Economista Salutista

Tosty francuskie (z croissantem)

ANESSI

Cheesecake al mikrofalówce

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Pancake proteiczne i bez cukru

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Pieczeń owsiana z czekoladą

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Fit przepisy na śniadanie

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Zimny owsianka bez gotowania

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Idealne naleśniki

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Białkowe naleśniki kokosowe

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Ciasto bananowe w kubku

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Pancakemisu light cytryna i pistacja

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.